144509
Książka
W koszyku
Organiczni : jak ciało rozwiązuje nasze problemy / Gulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2026. - 361, [2] strny : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Enders Giulia (1990- ) Autor Enders Jill Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciało ludzkie Stres Zdrowie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza… naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą – najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą. „Organiczni” to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć. Dlaczego stres może działać na naszą korzyść? Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł? Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza? Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie – takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi [opis wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 611/612 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Organisch, 2025
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 335-360.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej