SOWA OPAC : Katalog centralny

5 results

Book

In basket

rate

Podręcznik biegacza / Bob Glover, Jack Shepherd, Shelly-Lynn Florence Glover ; przekład Anna Zapał. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 509 stron : ilustracje ; 26 cm.

Author

Glover Bob. Shepherd Jack. Glover Shelly-Lynn Florence. Zapał Anna. Tłumaczenie

Subject

Biegi

Genre/Form

Podręcznik

Tyt. oryg.: The runner's handbook, 1996.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pływanie dla każdego / Terry Laughlin ; przekład Filip Zubczewski. - Zielonka : Buk Rower, 2007. - 201, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Author

Laughlin Terry (1951- ) Zubczewski Filip. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Pływanie

Genre/Form

Podręcznik

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Strefa Dzieci i Młodzieży

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jazda rowerem górskim / Brian Lopes, Lee McCormack ; przekład Jan Halbersztat. - Zielonka : Buk Rower, 2006. - 219 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Lopes Brian McCormack Lee. Halbersztat Jan. Tłumaczenie

Subject

Kolarstwo Rower górski

Genre/Form

Poradniki i przewodniki

Tyt. oryg.: "Mastering mountain bike skills" 2005.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Greenpeace : o tym, jak grupa ekologów, dziennikarzy i wizjonerów zmieniła świat / Rex Weyler ; przekład Monika Wyrwas-Wiśniewska. - Warszawa : Buk Rower, 2009. - 717, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Author

Weyler Rex (1947- ). Wyrwas-Wiśniewska Monika. Tłumaczenie

Subject

Greenpeace Ochrona środowiska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 50 [Magazyn główny] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mój pierwszy maraton / Tim Rogers ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2011. - 213 stron : ilustracje ; 22 cm.

Author

Rogers Tim Autor Siecińska Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Biegacze sportowcy

Subject

Bieg maratoński Trening sportowy

Genre/Form

Poradniki

Domain

Kultura fizyczna i sport

Potrafiłbyś przebiec maraton? Zwykle odpowiedź na to pytanie brzmi mniej więcej tak: "Ja? 42 kilometry. W życiu!" . Myślisz, że aby ukończyć maraton trzeba być zawodowym sportowcem? Nie! Aby przebiec magiczne 42 kilometry 195 metrów wystarczy odpowiedni trening, czas i silna psychika. W czasie przygotowań nieraz dopadnie cię potworne zmęczenie, pogoda zniechęci cię do ruchu, a znajomi będą kusić wypadem do kina. Będziesz musiał kopać naprawdę głęboko, by znaleźć motywację i ukończyć kolejny trening, a w końcu sam maraton. Staniesz do walki z uczuciem zwątpienia oraz chęcią rezygnacji. W przezwyciężeniu wszelkich trudności pomoże ci ta książka. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące budowania kondycji i poradnik po odżywianiu. Dowiesz się z niej jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać i jak dobrać odpowiedni ubiór. Ta książka pomoże ci w przygotowaniach do zmagań z dystansem twoich marzeń.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)