SOWA OPAC : Katalog centralny

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Kocoń Sylwia Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Opór (postawa) Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Chcesz ruszyć do przodu i wyjść ze swojej strefy komfortu, ale gdy próbujesz, kończy się jak zawsze. Brzmi znajomo? W takim razie koniecznie sięgnij po "Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia" autorstwa Sylwii Kocoń i dowiedz się, jak możesz zacząć żyć po swojemu! Czujesz, że w twoim życiu pojawiła się szansa na coś nowego, co pozytywnie wpłynie na twoje samopoczucie i twoją codzienność. Szybko jednak okazuje się, że początkowa ekscytacja zamienia się w zniechęcenie, rozproszenie i rezygnację. Pojawia się myśl, że zmiana wcale nie musi być zmianą na lepsze. Może więc lepiej nie ryzykować i pozostać w swojej sferze komfortu? Gdy tylko dopadają cię wątpliwości, czy warto coś zmieniać i wkładać wysiłek w samodzielne kierowanie własnym życiem, zastanów się, co jest powodem dopadających cię wątpliwości. "Spełniaj się" to książka, która pozwala zauważyć, skąd bierze się wewnętrzny opór zniechęcający cię do zmian. Lektura tej książki pomoże ci oswoić ten wewnętrzny głos, odwodzący cię od wprowadzania zmian. A kiedy już go oswoisz, znajdziesz w sobie siłę, która pozwoli ci na sięganie po to, czego naprawdę chcesz. I po to, czego naprawdę potrzebujesz, żeby czerpać z życia satysfakcję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)