SOWA OPAC : Katalog centralny

7 wyników

Audiobook

W koszyku

oceń

Lokatorka J.P. Delaney ; [tł. Mariusz Gądek]. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 1 płyta (CD) [MP3] (11 godzin) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Capella Anthony (1962- ) Gądek Mariusz. Domańska Joanna (1970- ). Szawiel Anna (1982- ). Raczyło Paulina (1987- ). Hausner Andrzej (1981- ).

Forma i typ

Proza Audiobooki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Perfekcjonizm (psychologia)

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

Na płycie pseud. aut., nazwa właśc. : Anthony Capella.

Intrygujący thriller psychologiczny. Lektura obowiązkowa dla fanów Dziewczyny z pociągu. Jane trafia na świetną ofertę wynajmu mieszkania - ma szansę zamieszkać w pięknym, minimalistycznym domu zaprojektowanym przez zagadkowego architekta. Musi jednak podporządkować się długiej liście reguł... Po przeprowadzce odkrywa, że poprzednią lokatorkę - Emmę - spotkała tajemnicza śmierć i zaczyna się zastanawiać, czy jej historia nie skończy się podobnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa multimediów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AB (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Duggan Helena Shephard David (ilustrator). Piasecka Anna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Miasta Okulary Perfekcjonizm (psychologia) Przeprowadzka Rodzina Ślepota

Gatunek

Powieść Dystopia

Tytuł oryginału: A place called Perfect. Nazwa ilustratora w copyright.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Strefa Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Prz III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij się / Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 252, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Knight Sarah Czajkowska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Cele życiowe Oszczędność Perfekcjonizm (psychologia) Rozwój osobisty Samorealizacja Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Na okładce i stronie tytułowej: Druga książka autorki kultowej Magii olewania.

Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jakiego pragniemy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak obierać cele, jak je realizować wbrew drobnym trudnościom, a także poważnym przeszkodom, a potem - jak sobie wyobrażać i osiągać cele jeszcze większe, które być może dotąd nie wydawały ci się nawet możliwe. Pomoże ci przestać wchodzić sobie samemu w drogę - i to raz na zawsze. A na dodatek uwolnić się od rzeczy, które we własnym mniemaniu powinieneś robić, aby móc załatwić to, co naprawdę musi być zrobione i zająć się tym, co robić chcesz. Ogarnij się!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Złodziejka dusz / Renata Kosin. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2018. - 381, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kosin Renata

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bibliotekarze Kobieta Perfekcjonizm (psychologia) Przeprowadzka Wybory życiowe Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Złodziejka dusz autorstwa Renaty Kosin to jedna z tych książek, które czyta się jednym tchem. Główna bohaterka, pełna sprzeczności Anastazja Niebieska, jest bibliotekarką. Jej poukładane z pozoru życie jeszcze bardziej się komplikuje gdy ‘tymczasowo’ wprowadza się do starej rodzinnej willi. Jej złożona osobowość jest tak intrygująca, że trudno przejść obok niej obojętnie. Świetnie radzi sobie z układaniem książek i kocha porządek ponad wszelką miarę, jednocześnie nie potrafi doprowadzić do porządku swojego życia. Unika ludzi zaszywając się wśród zakurzonych regałów. Gdy na jej drodze staje pewien, młody i wyjątkowo przystojny mężczyzna, sprawy jeszcze bardziej się komplikują. Anastazja staje na rozdrożu swojego życia, a decyzje, które będzie podejmować zaważą na całej jej przyszłości. Co ciekawe, nagle okazuje się, że stary dom skrywa wiele tajemnic. Pewnego dnia poznaje tajemnicę, która wywarła ogromne wpływ na wydarzenia, których doświadczała. Renata Kosin zabiera swoje czytelniczki do świata, w którym ład i porządek współistnieją z kurzem i bałaganem. Do tego szalonego świata nagle wkrada się uczucie, które robi niezłe zamieszanie. Książka napisana została lekkim i łatwym w odbiorze językiem. Pozwala spojrzeć na świat oczami nieco zagubionej, ale szukającej swojego miejsca i miłości bohaterki. Doświadczyć emocji, które kierowały jej wyborami oraz zrozumieć, że czasami nie zdajemy sobie sprawy jak wiele czynników determinuje wydarzenia w naszym życiu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia nr 1 (ul. Pogodna)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 polska (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga niedoskonałości : ciesz się tym, co masz / Tomás Navarro ; [przekład z hiszpańskiego: Stanisław Bończyk]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 330, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Navarro Tomás Bończyk Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Niepowodzenie Perfekcjonizm (psychologia) Użalanie się nad sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Czy nie masz już dość wiecznej pogoni za doskonałością i dążenia do ideału? Współczesny świat oszalał na punkcie stawiania sobie celów i ich upartej realizacji. Często kosztem samoakceptacji i zachowywania równowagi między życiem zawodowym i prywatnym czy rodzinnym. A gdyby tak pogodzić się z własnymi niedoskonałościami? Książka Tomása Navarry "Potęga niedoskonałości" jest właśnie o tym, że akceptacja stanowi klucz do szczęścia i spokojnego życia. Autor "Potęgi niedoskonałości" twierdzi, że każdy z nas powinien przedrzeć się przez gąszcz traum, kompleksów, bólów i żalów, które zagnieździły się wygodnie w zakamarkach naszych głów, żeby odnaleźć spokój w codziennym życiu. Taka podróż po meandrach własnej psychiki ma również inną, niezwykle cenną, konsekwencję - pozwala dostrzec, że sukces jest sztucznym i przereklamowanym pomysłem, że nierzadko w pogoni za mrzonkami marnujemy życie, nie dostrzegając tego, co mogłoby dawać satysfakcję i szczęście na co dzień. Dzięki "Potędze niedoskonałości" łatwiej można zrozumieć własne potrzeby i oczekiwania, te prawdziwe, wewnętrzne, a nie narzucone przez wymogi współczesnego świata. Navarro proponuje przyjrzeć się swojej liście priorytetów jeszcze raz i zrewidować ją tak, żeby stała się bardziej realistyczna, możliwa do zrealizowania oraz wolna od wszelkich presji: zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Ten poradnik uczy, że niedoskonałe życie jest o wiele pełniejsze, spokojniejsze, a przez to dużo bardziej szczęśliwe życie. Autor nie daje w ten sposób przyzwolenia na lenistwo i nicnierobienie. Wprost przeciwnie, zachęca do odnajdywania równowagi i traktowania siebie samego z szacunkiem i wyrozumiałością. Tomás Navarro to doświadczony psycholog i pisarz hiszpańskiego pochodzenia. Specjalizuje się w nauczaniu o sile emocjonalnej, którą rozumie jako źródło odporności na cierpienie i sposób na stawianie czoła przeciwnościom losu. Swoich czytelników uczy zdrowego podejścia do samych siebie i radzenia sobie z problemami. Przeczytaj też inną książkę autora: "Kintsugi Jak czerpać siłę z życiowych trudności".

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystkiemu winni są faceci / Danuta Noszczyńska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2018. - 339, [2] strony ; 20 cm.

(Siedem grzechów głównych / Danuta Noszczyńska)

Autor

Noszczyńska Danuta Noszczyńska Danuta Siedem grzechów głównych

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Perfekcjonizm (psychologia) Relacje międzyludzkie Rodzina

Gatunek

Powieść psychologiczna Powieść obyczajowa

Nic tak nie poprawia nastroju, jak obarczanie innych winą za swoje porażki. Sylwia z powodzeniem spełnia się zawodowo jako nauczycielka, prywatnie zaś jako żona i matka. Czas zajmuje jej dbanie o dom, o męża i córkę, o swoich podopiecznych, najmniej uwagi poświęca sobie. Jest perfekcjonistką, nic i nikt nie ma prawa wymknąć się spod jej pełnej czułości kontroli. Do czasu. Andrzej, zaniepokojony przepracowaniem żony, namawia ją na wykorzystanie rocznego urlopu i zrobienie czegoś dla siebie. Wprowadza w życie rodziny zdrowy model odżywiania, systematyczne dbanie o kondycję fizyczną, organizuje rozrywki kulturalne. A wtedy… wszystko nabiera innej perspektywy. Czy to możliwe, żeby mąż ni stąd, ni zowąd porzucił dla kochanki tak wspaniałą kobietę, a ich jedyna córka nagle postanowiła wyjechać do oddalonej od domu o kilkaset kilometrów szkoły z internatem? Co takiego się stało? Przyjaciółki Sylwii, wspierające ją nieustannie na duchu, mają całkiem oczywiste wytłumaczenie zaistniałej sytuacji: "wszystkiemu winni są faceci”. Powieść utrzymana jest w ironicznym tonie, bohaterka nie od razu budzi sympatię, ale jej komiczne perypetie mogą wywołać u czytelnika wiele uśmiechu i być może pozwolą spojrzeć z dystansu… na samego siebie?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)

Filia nr 2 (ul. Tańskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 pol (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Paradoks / Artur Urbanowicz. - Czerwonak : Vesper, 2020. - 589, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Urbanowicz Artur (1990- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Paranoja Perfekcjonizm (psychologia) Sobowtór Studenci

Gatunek

Horror Powieść psychologiczna Science fiction Thriller

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (2 egz.)